Sedersi in pace

Funzione della postura

Nella cultura buddista corpo e mente sono non due, possiamo dire che sono parte di un
sistema integrato: nella vita quotidiana il corpo asseconda la mente ed i suoi più folli progetti, ma nello zazen è la mente che segue il corpo. Il percorso che ci viene suggerito è ­ pur sapendo che certe affermazioni possono dar adito ad infiniti distinguo – trovare una posizione del corpo così equilibrata che possa essere mantenuta senza percepire il corpo (ovvero percependolo tutto assieme) mentre non percepiamo la mente perché non vi è nulla da percepire. Oppure, in altre parole: occorre una posizione in cui il corpo sia tonico pur facendo nulla, mentre così fa pure la mente, altrimenti le due parti si disturbano a vicenda.
Il tema del corpo, della postura, diviene allora nuovamente essenziale: se il corpo non è
comodamente stabile, se non può in qualche modo fermarsi lui stesso, non può offrire alla mente –instabile ed irrequieta per sua natura – un riferimento, una sede adeguata allo scopo.
E quindi è il momento di chiederci quali sono i caratteri di merito della postura del loto che
sappiamo funzionale a che la mente possa sedimentarsi sulla base del non ­pensiero, così che corpo mente sia non ­pensiero, ovvero essere ­corpo. E, se ci sono, quali altre posture possiedano, seppure in misura ridotta, quelle medesime caratteristiche così da poter essere adottate dai praticanti in alternativa al loto o al mezzo loto.

https://www.lastelladelmattino.org/docs/Inpace.pdf


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Un commento su “Sedersi in pace”

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